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Welche Heilsteine eignen sich am besten zur Unterstützung der geistigen Klarheit und inneren Balance?
Amethyst, Bergkristall und Selenit sind Heilsteine, die besonders gut zur Förderung der geistigen Klarheit und inneren Balance geeignet sind. Amethyst hilft dabei, negative Gedanken zu beruhigen und den Geist zu klären. Bergkristall fördert die Konzentration und Selenit sorgt für eine harmonische Energie im Körper. **
"Wie kann man im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen und mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in sein Leben integrieren?"
Man kann im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen, indem man bewusst Pausen einplant und Zeit für sich selbst nimmt. Außerdem kann man Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen, sich nicht von äußeren Einflüssen stressen zu lassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. **
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Produkte zum Begriff Kopf-Unterstützung:
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RJPLMFV Lattenrost, 90 x 190 cm, Dunkelgrau Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere Unterstützung, atmungsaktiver StoffRJPLMFV Lattenrost, 90 x 190 cm, Dunkelgrau Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere Unterstützung, atmungsaktiver Stoff. Atmungsaktiver und langlebiger Stoff, dieser Lattenrost mit dunkelgrauer Matratze 90 x 190 cm bietet eine einfache und saubere Oberfläche, die einen angenehmen und erholsamen Schlaf im Alltag fördert. Das Kopfteil ist nach Ihren Vorlieben höhenverstellbar, bietet optimale Rückenunterstützung beim Lesen oder Fernsehen im Bett. Integrierte Taschenfederkernmatratze, die entwickelt wurde, um Lärm und Stöße durch Bewegungen während der Nacht effektiv zu absorbieren und eine hohe Anpassungsfähigkeit und Haltbarkeit zu gewährleisten. Mittelharte Unterstützung, bietet erhöhte Stabilität und Komfort, geeignet für Rücken- oder Bauchschläfer, ohne auf das Wohlbefinden zu verzichten. Matratzenschoner mit strapazierfähigem und hautfreundlichem Stoff, der Flexibilität und Komfort bietet, mit Montageanleitung in der Box für eine einfache Installation. Farbe:Dunkelgrau.376,00 €*Versand: 44,68 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Lattenrost, 120 x 190 cm, hellgrau Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte UnterstützungRJPLMFV Lattenrost, 120 x 190 cm, hellgrau Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte Unterstützung. Atmungsaktiver und langlebiger Stoff, dieser hellgraue Lattenrost und Matratze 120 x 190 cm bietet eine einfache und saubere Liegefläche, die für den zuverlässigen und bequemen täglichen Gebrauch konzipiert ist. Höhenverstellbares Kopfteil nach Ihren Vorlieben, bietet optimale Rückenunterstützung beim Sitzen beim Lesen oder Fernsehen, was Ihren täglichen Komfort verbessert. Integrierte Taschenfederkernmatratze, jede einzelne Feder absorbiert effektiv Geräusche und Stöße, die durch Bewegungen während der Nacht verursacht werden, und sorgt für bemerkenswerte Stabilität und Anpassungsfähigkeit. Mittelharte Unterstützung, diese Matratze bietet eine erhöhte Stabilität ohne Einbußen beim Komfort, besonders geeignet für Rücken- oder Bauchschläfer für eine ausgewogene Unterstützung. Der Matratzenschoner ist mit einem strapazierfähigen und hautfreundlichen Stoff überzogen, sorgt für eine angenehme Weichheit, während der mitgelieferte Lattenrost eine solide und langlebige Basis für Ihre Bettwäsche garantiert. Farbe:Hellgrau-h509,00 €*Versand: 60,94 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Lattenrost, Matratze, 100 x 200 cm, Taupe Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere Unterstützung, weicher MatratzenschonerRJPLMFV Lattenrost, Matratze, 100 x 200 cm, Taupe Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere Unterstützung, weicher Matratzenschoner. Lattenrost mit Matratze taupe, 100 x 200 cm aus Stoff, entworfen, um einen erholsamen Schlaf und maximale Entspannung in jeder Nacht zu bieten. Atmungsaktiver und langlebiger Stoff mit einem schlichten und klaren Aussehen, das sich harmonisch in Ihr Zimmer einfügt. Höhenverstellbares Kopfteil nach Ihren Vorlieben, bietet eine hervorragende Rückenstütze beim Lesen oder Fernsehen. Integrierte Taschenfederkernmatratze, absorbiert effektiv Lärm und Stöße, die durch Bewegungen während des Schlafes verursacht werden. Mittelharte Unterstützung, bietet zusätzliche Stabilität und Komfort, geeignet für Rücken- oder Bauchschläfer. Farbe:Taupe-e408,00 €*Versand: 47,65 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Lattenrost, Matratze, 100 x 200 cm, Dunkelbraun Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte Unterstützung, atmungsaktives GewebeRJPLMFV Lattenrost, Matratze, 100 x 200 cm, Dunkelbraun Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte Unterstützung, atmungsaktives Gewebe. Integrierter Lattenrost mit Taschenfederkernmatratze, bietet ein umfassendes Schlaferlebnis für erholsamen Schlaf und maximale Entspannung. Atmungsaktives und strapazierfähiges Gewebe mit sauberem Aussehen, entworfen, um dem täglichen Gebrauch standzuhalten und gleichzeitig ein kühles und angenehmes Gefühl zu bewahren. Das Kopfteil ist nach Ihren Vorlieben höhenverstellbar, bietet optimale Rückenunterstützung beim Lesen oder Fernsehen im Bett. Einzelne Taschenfederkernmatratze absorbiert effektiv Lärm und Stöße durch Bewegungen und sorgt für eine hervorragende Stabilität und Anpassungsfähigkeit. Mittelharte Unterstützung für erhöhte Stabilität und ausgewogenen Komfort, ideal für Rücken- oder Bauchschläfer, mit hautfreundlichem Matratzenschoner. Farbe:Dunkelbraun-c436,00 €*Versand: 59,93 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche einfachen Stressabbau-Übungen können im Alltag helfen, um Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, kurze Pausen für Entspannung und Bewegungspausen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur sind ebenfalls effektive Methoden, um im Alltag zu entspannen. Wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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Was sind mögliche Symptome von Druck im Kopf und Schwindel bei Achtsamkeit?
Mögliche Symptome von Druck im Kopf und Schwindel bei Achtsamkeit können Kopfschmerzen, ein Gefühl von Enge im Kopf, Schwindelgefühl, Benommenheit oder sogar Übelkeit sein. Diese Symptome können auftreten, wenn man sich zu stark auf den eigenen Körper und die Empfindungen im Moment konzentriert und dadurch eine Art Überstimulation des Nervensystems entsteht. Es ist wichtig, auf diese Symptome zu achten und gegebenenfalls die Achtsamkeitspraxis anzupassen oder professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. **
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Welche einfachen und effektiven Stressabbau-Übungen können im Alltag angewendet werden, um Entspannung und Ausgeglichenheit zu fördern?
1. Tiefes Atmen: Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann Stress reduziert werden. 2. Progressive Muskelentspannung: Durch das bewusste Anspannen und Entspannen der Muskeln kann der Körper Stress abbauen. 3. Kurze Pausen einlegen: Regelmäßige kurze Pausen im Alltag helfen dabei, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. **
Wie kann man eine Kopfhalterung sicher und bequem anpassen, um die beste Unterstützung für den Kopf zu gewährleisten?
1. Stellen Sie sicher, dass die Kopfhalterung fest und sicher am Stuhl oder der Liege befestigt ist. 2. Passen Sie die Höhe und den Winkel der Kopfhalterung so an, dass der Kopf in einer neutralen Position ruht. 3. Achten Sie darauf, dass der Druck auf den Kopf gleichmäßig verteilt ist und keine unangenehmen Druckstellen entstehen. **
Welche Eigenschaften sollte ein gutes Kopf- und Nackenkissen haben, um eine optimale Unterstützung und Entlastung beim Schlafen zu bieten?
Ein gutes Kopf- und Nackenkissen sollte eine angemessene Höhe und Festigkeit haben, um die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten. Es sollte atmungsaktiv sein, um Überhitzung zu vermeiden und Feuchtigkeit abzuleiten. Außerdem sollte es hypoallergen und leicht zu reinigen sein, um Allergien und Bakterienwachstum zu verhindern. **
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NaroVital Hormon Balance – Unterstützung für Wohlbefinden & innere BalanceProduktinformationen Der weibliche Körper verändert sich im Laufe des Zyklus und verschiedener Lebensphasen stetig. Ob während der Wechseljahre, bei PMS oder allgemeinen Zyklusschwankungen – NaroVital Hormon Balance kombiniert ausgewählte Pflanzenextrakte mit wichtigen Mikronährstoffen zur täglichen Unterstützung des Wohlbefindens. Die hochwertige Formel enthält unter anderem Wild Yams, Mönchspfeffer, Safran, Salbei und Frauenmantel sowie essenzielle Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin B6, Magnesium, Eisen und Vitamin B12. Unterstützung für hormonelle Balance Vitamin B6 trägt nachweislich zur Regulierung der Hormontätigkeit bei und ergänzt die sorgfältig abgestimmte Rezeptur ideal. Die Kombination aus traditionellen Pflanzenstoffen und wichtigen Mikronährstoffen macht NaroVital Hormon Balance zum wertvollen Begleiter in verschiedenen Zyklus- und Lebensphasen. Unterstützung für Nerven & Energie Magnesium und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei. Zusätzlich hilft Eisen dabei, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern und unterstützt damit Energie und Wohlbefinden im Alltag. Vorteile auf einen Blick: Mit Wild Yams, Mönchspfeffer, Safran und Salbei Vitamin B6 unterstützt die Regulierung der Hormontätigkeit Magnesium und Vitamin B12 unterstützen Nerven und Psyche Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei Ideal bei Zyklusschwankungen und in den Wechseljahren Für mehr Wohlbefinden und Balance im Alltag Anwendung Deine tägliche Routine 90 Kapseln Eine Dose enthält 90 rein pflanzliche Kapseln – ideal für die tägliche Versorgung über einen Monat. 1x täglich 3 Kapseln Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen – entweder gemeinsam zu einer Mahlzeit oder über den Tag verteilt. Versorgung für 30 Tage Mit der empfohlenen Tagesdosis reicht eine Packung für volle 30 Tage Unterstützung im Alltag. Einfache Einnahme Mit einem großen Glas Wasser einnehmen. Bei Bedarf können die Kapseln geöffnet und der Inhalt einfach in Speisen oder Getränke eingerührt werden. Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bitte trocken, lichtgeschützt und nicht über 25 °C lagern. Zutaten & Nährstoffe Goldhirse Extrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Traubenkern Extrakt (Proanthocyanidine, OPC), Zinkgluconat, d alpha Tocopherylacetat, Eisenfumarat, L-Cystein, Calciumpantothenat, Nicotinamid, Natriumselenit, Thiaminhydrochlorid, Retinylacetat (enthält Gummi arabicum, Maltodextrin und Surcose), Cyanocobalamin 0,1% auf Mannit, Kupfergluconat, Pyridoxinhydrochlorid, Biotin, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure Nährwertangaben: Nährwerte Pro 2 Kapseln *RM Vitamin E 20 mg 166% Vitamin B2 4,2 mg 300% Vitamin B1 6,6 mg 600% Vitamin B6 4,2 mg 300% Pantothensäure 24 mg 400% Niacinamid 24 mg 150% Vitamin B12 7,5 μg 300% Vitamin A 800 μg 100% Folsäure 400 μg 200% Biotin 5000 μg 10000% Kupfer 1 mg 100% Selen 55 μg 100% Eisen 14 mg 100% Zink 10 mg 100% Cystein 40 mg Traubenkernextrakt 73,6 mg davon Poranthocyanidine 70 mg davon OPC 44,2 mg Goldhirse-Extrakt 460 mg * Referenzmenge nach Verordnung 1169/2011/EG Herstellerinformationen BG Products GmbHKimmelgarten 767661 KaiserslauternDeutschland info@narovital.comhttps://narovital.com16,80 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Lattenrost, 90 x 190 cm, Hellgrau Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte UnterstützungRJPLMFV Lattenrost, 90 x 190 cm, Hellgrau Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte Unterstützung. Atmungsaktiver und langlebiger Stoff, dieser Lattenrost mit hellgrauer Matratze 90 x 190 cm bietet eine einfache und saubere Liegefläche, die Ihre Nächte mit zuverlässigem Komfort im Alltag begleitet. Höhenverstellbares Kopfteil nach Ihren Vorlieben. Es bietet eine hervorragende Rückenunterstützung beim Sitzen zum Lesen oder Fernsehen, kombiniert Praktikabilität und Ergonomie. Integrierte Taschenfederkernmatratze, jede einzelne Feder absorbiert effektiv Geräusche und Stöße im Zusammenhang mit Bewegungen während des Schlafs, gewährleistet eine bemerkenswerte Anpassungsfähigkeit und dauerhafte Stabilität. Mittelharte Unterstützung, diese Matratze bietet eine erhöhte Stabilität ohne Kompromisse beim Komfort, besonders geeignet für Rücken- oder Bauchschläfer für eine ausgewogene Unterstützung. Der Matratzenschoner ist mit einem strapazierfähigen und hautfreundlichen Stoff überzogen. Er bietet eine angenehme Geschmeidigkeit, während eine Montageanleitung in der Box enthalten ist, um die Installation zu erleichtern. Farbe:Hellgrau-h377,00 €*Versand: 43,94 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Lattenrost, 90 x 190 cm, Dunkelgrau Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere Unterstützung, atmungsaktiver StoffRJPLMFV Lattenrost, 90 x 190 cm, Dunkelgrau Verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere Unterstützung, atmungsaktiver Stoff. Atmungsaktiver und langlebiger Stoff, dieser Lattenrost mit dunkelgrauer Matratze 90 x 190 cm bietet eine einfache und saubere Oberfläche, die einen angenehmen und erholsamen Schlaf im Alltag fördert. Das Kopfteil ist nach Ihren Vorlieben höhenverstellbar, bietet optimale Rückenunterstützung beim Lesen oder Fernsehen im Bett. Integrierte Taschenfederkernmatratze, die entwickelt wurde, um Lärm und Stöße durch Bewegungen während der Nacht effektiv zu absorbieren und eine hohe Anpassungsfähigkeit und Haltbarkeit zu gewährleisten. Mittelharte Unterstützung, bietet erhöhte Stabilität und Komfort, geeignet für Rücken- oder Bauchschläfer, ohne auf das Wohlbefinden zu verzichten. Matratzenschoner mit strapazierfähigem und hautfreundlichem Stoff, der Flexibilität und Komfort bietet, mit Montageanleitung in der Box für eine einfache Installation. Farbe:Dunkelgrau.376,00 €*Versand: 44,68 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Lattenrost, 120 x 190 cm, hellgrau Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte UnterstützungRJPLMFV Lattenrost, 120 x 190 cm, hellgrau Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittelharte Unterstützung. Atmungsaktiver und langlebiger Stoff, dieser hellgraue Lattenrost und Matratze 120 x 190 cm bietet eine einfache und saubere Liegefläche, die für den zuverlässigen und bequemen täglichen Gebrauch konzipiert ist. Höhenverstellbares Kopfteil nach Ihren Vorlieben, bietet optimale Rückenunterstützung beim Sitzen beim Lesen oder Fernsehen, was Ihren täglichen Komfort verbessert. Integrierte Taschenfederkernmatratze, jede einzelne Feder absorbiert effektiv Geräusche und Stöße, die durch Bewegungen während der Nacht verursacht werden, und sorgt für bemerkenswerte Stabilität und Anpassungsfähigkeit. Mittelharte Unterstützung, diese Matratze bietet eine erhöhte Stabilität ohne Einbußen beim Komfort, besonders geeignet für Rücken- oder Bauchschläfer für eine ausgewogene Unterstützung. Der Matratzenschoner ist mit einem strapazierfähigen und hautfreundlichen Stoff überzogen, sorgt für eine angenehme Weichheit, während der mitgelieferte Lattenrost eine solide und langlebige Basis für Ihre Bettwäsche garantiert. Farbe:Hellgrau-h509,00 €*Versand: 60,94 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Amethyst, Bergkristall und Selenit sind Heilsteine, die besonders gut zur Förderung der geistigen Klarheit und inneren Balance geeignet sind. Amethyst hilft dabei, negative Gedanken zu beruhigen und den Geist zu klären. Bergkristall fördert die Konzentration und Selenit sorgt für eine harmonische Energie im Körper. **
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Man kann im hektischen Alltag eine Entschleunigung erreichen, indem man bewusst Pausen einplant und Zeit für sich selbst nimmt. Außerdem kann man Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen, sich nicht von äußeren Einflüssen stressen zu lassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. **
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Welche einfachen Stressabbau-Übungen können im Alltag helfen, um Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, kurze Pausen für Entspannung und Bewegungspausen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur sind ebenfalls effektive Methoden, um im Alltag zu entspannen. Wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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Wie kann man im Alltag Achtsamkeit trainieren, um mehr Gelassenheit und Entspannung zu erreichen?
1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Achtsamkeit trainieren. 2. Sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und sich nicht von Gedanken ablenken lassen. 3. Achtsamkeit im Alltag praktizieren, z.B. beim Essen, Spazierengehen oder Zähneputzen. **
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RJPLMFV Lattenrost, Matratze, 140 x 190 cm, cremefarben Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere UnterstützungRJPLMFV Lattenrost, Matratze, 140 x 190 cm, cremefarben Atmungsaktiver Stoff, verstellbarer Kopf, Taschenfedern, mittlere Unterstützung. Atmungsaktiver und langlebiger Stoff mit einer einfachen und klaren Optik, bietet eine angenehme und strapazierfähige Liegefläche für den täglichen Gebrauch. Das Kopfteil ist nach Ihren Vorlieben höhenverstellbar, bietet optimale Rückenunterstützung beim Lesen oder Entspannen im Bett. Integrierte Taschenfederkernmatratze, die entwickelt wurde, um Geräusche und Stöße durch Bewegungen während des Schlafs effektiv zu absorbieren und eine bemerkenswerte Stabilität zu gewährleisten. Mittelharte Unterstützung für erhöhte Stabilität und ausgewogenen Komfort, besonders geeignet für Rücken- oder Bauchschläfer. Matratzenschoner mit strapazierfähigem und hautfreundlichem Stoff, der Flexibilität und taktilen Komfort für ein angenehmes Ruherlebnis bietet. Farbe:Cremefarben530,00 €*Versand: 61,26 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RJPLMFV Lattenrost, Dunkelgrau, 120 x 200 cm, Velours Verstellbarer Kopf, Taschenfederkernmatratze, mittlere Unterstützung, weicher MatratzenschonerRJPLMFV Lattenrost, Dunkelgrau, 120 x 200 cm, Velours Verstellbarer Kopf, Taschenfederkernmatratze, mittlere Unterstützung, weicher Matratzenschoner. Weicher und luxuriöser Samt mit glatter Haptik, umhüllt Ihre Bettwäsche mit raffiniertem Komfort für ruhige und angenehme Nächte. Das Kopfteil ist nach Ihren Vorlieben höhenverstellbar, bietet optimale Rückenunterstützung beim Lesen oder Entspannen im Bett. Integrierte Taschenfederkernmatratze, die entwickelt wurde, um Lärm und Stöße im Zusammenhang mit Bewegungen effektiv zu absorbieren und eine dauerhafte und anpassungsfähige Stabilität zu gewährleisten. Mittelharte Unterstützung, ideal für Rücken- oder Bauchschläfer, kombiniert erhöhte Stabilität und Komfort ohne Kompromisse. Der Matratzenschoner ist mit einem strapazierfähigen und hautfreundlichen Stoff bezogen, der eine angenehme Weichheit und einen optimalen Tastkomfort im Alltag bietet. Farbe:Dunkelgrau.499,00 €*Versand: 62,48 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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